cara menghitung berat badan yang ideal
sebagai manusia mempunyai kategori ideal tersendiri dari pasangan ideal,rumah ideal,gaji ideal,ideal menikah,sampai menantu ideal haha ,begitu pula dengan berat badan ternyata harus ada hitungan masuk kategori mana kah tubuh kamu
berikut adalah cara menghitung berat badan ideal
Sebelum menghitung pastikan anda sudah mengukur berat badan dan tinggi badan, nah kalau sudah gunakan rumus menghitung nya berikut ini:
• IMT, = Indeks Massa Tubuh
• BB, = Berat Badan
• TB, =Tinggi Badan dibagi 100
Berdasarkan hasil perhitungan, anda akan mengetahui apakah berat badan anda ideal atau obesitas.
- Berat badan kurang : Jika IMT kurang dari 18,5
- Berat badan normal atau sehat : jika IMT antara 18,6 dan 24,9.
- Kelebihan berat badan : Jika IMT antara 25 dan 29,9.
- Obesitas : Jika IMT lebih dari 30.
Maka dengan cara menggunakan rumus menghitung berat badan ideal ini kita akan mengetahui hasilnya.
sekarang agan boleh menerka-nerka agan termasuk yang mana ?
sekain cara menghitung berat badan yang ideal